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Top Videos from 動作術の会

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Ranked by total public view count. Top 15 of this channel's videos we track · public YouTube data only, nothing fabricated.
  1. 1歩き方が分からない人 必見❗️運動の根本学から考える「歩き」は 足指の接地 ✖️ 重心移動4.6K views
  2. 2『骨で立ち、骨で動く』 自分の骨が描けるようになると身体が軽くなる楽に歩けて、姿勢が整う✨ #shorts #姿勢 #動作 #武術4.5K views
  3. 3クロス(交差)の動き解説〜相撲のテッポウ・千鳥足　　　　　　　#shorts4.5K views
  4. 4脚はどこから？　 #shorts #姿勢 #動作 #武術 #足 #足指3.7K views
  5. 5【歩き】脛を刃物🔪だと思えば 脚がスッと出せる #shorts3.1K views
  6. 6はじめての重心移動は「寝返り」　　　　　　　　　　　　　#武術 #剣術 #ダンス #トレーニング #運動 #根本学 #動作術3.1K views
  7. 7猫背姿勢が腰痛になる理由を解説します　#姿勢 #動作 #武術 #腰痛予防2.8K views
  8. 8【テクニックの根本学】姿勢と重心のコントロールで解決出来る　　#武術 #運動 #根本学 #歩き #動作改善 #動作術2.7K views
  9. 9「相手を動かす」極意 … 自分が動きやすい姿勢で 重心移動を伝える2.3K views
  10. 10動きが変わる！立つ↔︎座る【スクワット】のポイント解説💡2.3K views
  11. 11足指を活性化！足首の動きを整えるジミトレ #shorts #足指 #足首2.0K views
  12. 12重心移動の土台💡重要ポイント解説：脛を立てる・足指の存在感を出す1.6K views
  13. 13筋力に頼らない 立ち上がる動きを楽にするコツは「しっかりとした土台」×「重心移動」1.5K views
  14. 14みんなテクニック大好きなんですよ… #武術 #運動 #根本学 #歩き #動作改善 #動作術1.4K views
  15. 15受け身のポイントは２つ💡　#shorts1.4K views