KingdomReach · Content Intelligence

Top Videos from 理学療法士によるリハビリ・ピラティス・予防

Content channel

Ranked by total public view count. Top 15 of this channel's videos we track · public YouTube data only, nothing fabricated.
  1. 1【骨盤前傾・後傾運動の基礎】自分で骨盤の傾きをチェックする方法56.0K views
  2. 2【リハビリ自主トレ】腹式呼吸の基本と効果を高める方法45.8K views
  3. 3【リハビリ自主トレ】体幹の安定性を高める腸腰筋エクササイズ！43.7K views
  4. 4中殿筋トレーニング方法-基本と注意点-【リハビリ自主トレ】42.8K views
  5. 5【簡単】お尻の筋肉を鍛える！股関節外旋エクササイズ29.8K views
  6. 6腹筋を鍛える足上げエクササイズ〜難易度別に解説〜23.4K views
  7. 7チューブを使用した体幹トレーニング〜腸腰筋と多裂筋〜【リハビリ自主トレ】18.3K views
  8. 8【中殿筋を鍛える】立位姿勢でのエクササイズ -基本と注意点-17.7K views
  9. 9【リハビリ自主トレ】腹筋を鍛える頭上げエクササイズ-腰に負担の少ない方法-14.5K views
  10. 10大殿筋・ハムストリングスを鍛えるエクササイズ12.6K views
  11. 11大殿筋・ハムストリングスのCKCエクササイズ【簡単な4パターン】11.3K views
  12. 12体幹の安定性を高める姿勢保持トレーニング10.0K views
  13. 13姿勢を改善させる「あご引き」エクササイズ【リハビリ自主トレ】9.0K views
  14. 14ピラティス(胸式)呼吸の基本と応用【肺の隅々まで酸素を送る方法】8.3K views
  15. 15中殿筋を鍛えるエクササイズ（CKC）-サイドプランク-7.6K views